打籃球時(shí)肩膀拉了一下,這幾天肩膀很酸痛,是肌肉拉傷嘛?該怎么
ask_918292
打籃球時(shí)肩膀拉了一下,這幾天肩膀很酸痛,是肌肉拉傷嘛?該怎么辦
王澤騰
如果平時(shí)正常,就考慮肌肉拉傷了
王澤騰
建議1 適當(dāng)休息,不能劇烈活動(dòng)
王澤騰
2 避風(fēng)寒,保暖,不能受涼
王澤騰
3 合理飲食清淡而富有營養(yǎng),不能吃辛辣刺激
王澤騰
4 調(diào)節(jié)心情舒暢,保持大便通暢
ask_918292
需要用什么藥嗎?
王澤騰
5 藥物 萬通筋骨片 維生素B1
王澤騰
調(diào)節(jié)一下
王澤騰
早日康復(fù)
ask_918292
只是酸痛, 是肌肉拉傷?
王澤騰
是的 肌肉拉傷
ask_918292
嗯
王澤騰
絕對(duì)短期內(nèi)不要?jiǎng)×一顒?dòng)
ask_918292
用冰敷還是熱敷啊
王澤騰
一般24小時(shí)以后就要熱敷 促進(jìn)血液循環(huán)
王澤騰
藥物 換成 愈傷靈膠囊 維生素B1
ask_918292
嗯,
展開全部?jī)?nèi)容