肘關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后58天可以拉單杠嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_317995

  醫(yī)生 您好 我肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)后58天了，請(qǐng)問可以拉單杠了么

• ask_317995

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_317995

  左手肘關(guān)節(jié)脫位

• 徐東偉

  你好，功能鍛煉，是要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不要跨度過大。

• ask_317995

  現(xiàn)在我主要是用啞鈴鍛煉 4公斤

• 徐東偉

  你可以先從小的負(fù)重來鍛煉，逐步加大，知道拉單杠

• ask_317995

  請(qǐng)問我應(yīng)該如何鍛煉好

• ask_317995

  主要是沒有器材

• ask_317995

  我去過醫(yī)院 醫(yī)生沒有給合理建議 只是泛泛說了點(diǎn)

• 徐東偉

  逐步加大重量，還有逐步加長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，先練習(xí)一下，懸掛，逐步，感覺沒什么問題了，就可以慢慢鍛煉單杠了。

• ask_317995

  掛單杠上 不拉是吧

• ask_317995

  兩個(gè)月了 應(yīng)該康復(fù)了吧 負(fù)重有影響么

• 徐東偉

  對(duì)，逐步適應(yīng)。

• ask_317995

  俯臥撐可以做么

• 徐東偉

  正常情況，韌帶是愈合了。

• ask_317995

  醫(yī)生當(dāng)時(shí)只是告訴我6星期內(nèi)不要負(fù)重

• 徐東偉

  先把單杠能練好，在做俯臥撐。

• ask_317995

  單杠負(fù)重比俯臥撐更重啊

• ask_317995

  醫(yī)生 請(qǐng)問這個(gè)一般多久能完全好啊 你看圖片中我的手可以伸直了 可是不能像右手一樣了

• ask_317995

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_317995

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_317995

  都兩個(gè)月了 我從第20天就開始鍛煉了 都40天了

• ask_317995

  醫(yī)生

展開全部?jī)?nèi)容