腳外踝骨折拆石膏了腳活動(dòng)不到位為什么？

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• ask_792335

  腳外踝骨折拆了石膏了為什么腳上下活動(dòng)不到位，左右能活動(dòng)到位，還有小腿肉為什么那么松，不像另外一直腿緊邦邦的。

• 李金星

  這個(gè)要功能鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)肌肉松弛，活動(dòng)活動(dòng)就好了

• ask_792335

  怎么活動(dòng)？為什么腳上下還活動(dòng)不到位腳

• 李金星

  可以用手搬一下踝關(guān)節(jié)，長(zhǎng)久沒(méi)動(dòng)關(guān)節(jié)有點(diǎn)僵了。。。

• ask_792335

  就是讓腳上下活動(dòng)嗎，這樣腳面有點(diǎn)疼

• 李金星

  每次搬的時(shí)候要有點(diǎn)疼才有效果，自己下不了手讓家里人幫你搬

• 李金星

  是的，關(guān)節(jié)沒(méi)活動(dòng)的原因，抓緊時(shí)間活動(dòng)吧活動(dòng)前用熱水泡泡在活動(dòng)效果更好，

• ask_792335

  怎么搬呢，我腳剛骨折50天

• 李金星

  片子在嗎？

• 李金星

  骨頭長(zhǎng)好沒(méi)？

• ask_792335

  在醫(yī)院沒(méi)拿來(lái)，我的是外踝骨折，還沒(méi)去復(fù)查呢

• ask_792335

  拆了石膏之后還沒(méi)復(fù)查呢，要多久可以去復(fù)查

• 李金星

  當(dāng)時(shí)就打了石膏嗎？有沒(méi)有做手術(shù)？

• ask_792335

  沒(méi)有就是打石膏

• 李金星

  拆石膏了兩周去看看吧

• ask_792335

  去復(fù)查嗎？

• 李金星

  既然讓你拆石膏了，說(shuō)明骨頭應(yīng)該長(zhǎng)的差不多了，可以用手搬腳，讓踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈

• 李金星

  是的，你兩周去原醫(yī)院復(fù)查看看

• ask_792335

  該怎么搬

• 李金星

  把腳往上和往下搬，就是我剛說(shuō)的背伸和跖屈，讓踝關(guān)節(jié)一起活動(dòng)，每次搬的時(shí)候要有點(diǎn)疼，當(dāng)疼的時(shí)候就保持那個(gè)位置五分鐘，然后在松開(kāi)，讓腳脖子自己背伸，跖屈也是這樣去練習(xí)

• 李金星

  你好，看懂了嗎？

• 李金星

  在嗎？

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