骨膜炎是怎么回事？骨頭疲勞是骨膜炎嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FWGLaE

  骨膜炎是怎么回事？骨頭疲勞是骨膜炎嘛？一般跑步比較多，訓(xùn)練強(qiáng)度大該怎么辦？是訓(xùn)練引起的嘛？

• 王曉楠

  會(huì)的

• ask_FWGLaE

  骨頭疲勞就是骨膜炎嘛？

• 王曉楠

  與勞累，過度運(yùn)動(dòng)損傷骨膜引起的

• 王曉楠

  骨頭疲勞會(huì)引起骨膜炎

• ask_FWGLaE

  癥狀只是疼嘛？

• 王曉楠

  疼痛，麻木酸脹

• ask_FWGLaE

  平時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)度特別大

• ask_FWGLaE

  這個(gè)該怎么處理呀？

• ask_FWGLaE

  有沒有辦法遏制或者不再嚴(yán)重甚至是好起來呢？

• 王曉楠

  要多休息的

• 王曉楠

  可以做做理療按摩熱敷的

• 王曉楠

  訓(xùn)練強(qiáng)度不要過大的

• ask_FWGLaE

  用熱水多敷敷？

• 王曉楠

  可以的

• ask_FWGLaE

  用不用貼膏藥？

• 王曉楠

  不需要

• ask_FWGLaE

  還有沒有其他方法？

• 王曉楠

  還可以針灸的

• 王曉楠

  如果疼的厲害還可以吃藥的

• ask_FWGLaE

  如果休息時(shí)間不夠呢

• ask_FWGLaE

  沒辦法請(qǐng)假什么的該怎么辦

• 王曉楠

  會(huì)加重的

• ask_FWGLaE

  那怎么辦

• ask_FWGLaE

  有沒有方法遏制？

• 王曉楠

  主要是多休息啊

• 王曉楠

  身體要緊啊

• ask_FWGLaE

  當(dāng)兵的

• ask_FWGLaE

  沒辦法不訓(xùn)練

• 王曉楠

  可以請(qǐng)假啊

• 王曉楠

  把情況和領(lǐng)導(dǎo)說說啊

• ask_FWGLaE

  不行的

• ask_FWGLaE

  還有沒有其他方法呀

• ask_FWGLaE

  除了多用熱毛巾敷以外

• ask_FWGLaE

  碳酸飲料喝多了是不是也有影響？

• 王曉楠

  還可以多洗熱水浴的

• 王曉楠

  多泡泡澡

• ask_FWGLaE

  用熱水對(duì)吧

• 王曉楠

  是的

• ask_FWGLaE

  還有沒有其他的呀

• 王曉楠

  沒有啊

• 王曉楠

  就這些了

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容