走路上下樓這幾天只要走動(dòng)多了就酸脹？

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• ask_qcKk4s

  5月初跑步出現(xiàn)雙膝酸脹，休息幾天又跑了幾次依舊酸脹，5月12日最后一次跑到3公里左膝髕骨尖后面出現(xiàn)疼痛，又堅(jiān)持跑了1公里，停下之后疼痛也停止了，5月14日上醫(yī)院拍x光片，骨頭整齊平滑，髕骨擠壓試驗(yàn)有疼痛，大夫說髕股關(guān)節(jié)痹癥，開了硫酸氨基葡萄糖膠囊和大活絡(luò)膠囊，有時(shí)開車踩離合左膝髕骨尖后面疼，有時(shí)感覺左膝髕骨后面像是塞了一小團(tuán)棉花，走路上下樓這幾天只要走動(dòng)多了就酸脹，請(qǐng)問我現(xiàn)在該怎么辦？多久能恢復(fù)？

• 王曉楠

  考慮是滑膜炎的

• 王曉楠

  可以做做理療按摩熱敷的

• ask_qcKk4s

  理療怎么做，要多久能恢復(fù)??？

• 王曉楠

  理療是物理治療的

• 王曉楠

  最好要去醫(yī)院做的啊

• 王曉楠

  考慮恢復(fù)期要一月的

• ask_qcKk4s

  這期間要怎么保養(yǎng)，還得工作呢？

• 王曉楠

  要多休息

• 王曉楠

  少活動(dòng)

• 王曉楠

  平時(shí)腿部可以做做熱敷的

• ask_qcKk4s

  我自己還買了酮洛芬凝膠來擦，可以騎自行車嗎？

• 王曉楠

  可以的

• ask_qcKk4s

  如果不能避免上下樓，那盡量避免什么樣的動(dòng)作呢？

• 王曉楠

  就是上下樓的動(dòng)作的

• 王曉楠

  特別是下蹲

• ask_qcKk4s

  我出現(xiàn)酸脹前幾天有過連續(xù)一天半的全蹲，平時(shí)工作站姿比較多

• 王曉楠

  要多休息

• ask_qcKk4s

  謝謝王大夫

• ask_qcKk4s

  對(duì)了，王大夫，回復(fù)以后還能跑步嗎？

• ask_qcKk4s

  恢復(fù)

• 王曉楠

  可以的

• ask_qcKk4s

  謝謝王大夫，有問題再請(qǐng)教您

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