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因為不愛運動，特別愛吃腹肉越來越多怎么收腹？

因為不愛運動，特別愛吃腹肉越來越多，有什么方法收腹嗎？4198

ask_roGSgg 2015-05-28 21:15:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎

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  • ask_roGSgg

    因為不愛運動，特別愛吃腹肉越來越多，有什么方法收腹嗎？***

  • 趙小銀

    您好

  • 趙小銀

    減肥的關(guān)鍵是控制飲食，加強鍛煉

  • ask_roGSgg

    不愛鍛煉

  • ask_roGSgg

    現(xiàn)在天太熱了

  • 趙小銀

    那是好難減的

  • 趙小銀

    多做仰臥起坐

  • ask_roGSgg

    平常做了還把腰扭了

  • 趙小銀

    要適度

  • ask_roGSgg

    到現(xiàn)在肚子還疼呢！

  • ask_roGSgg

    就做了三個

  • 趙小銀

    慢慢增加

  • 趙小銀

    需要慢慢增加，

  • ask_roGSgg

    還有別的方法嗎？

  • ask_roGSgg

    最好不吃藥

  • 趙小銀

    如果不吃藥只有加強鍛煉

  • ask_roGSgg

    好吧沒有食療嗎？

  • 趙小銀

    沒有的，飲食控制7分飽

  • 趙小銀

    可以用山楂，荷葉，決明子泡水喝

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