醫(yī)生,我最近一直運動減肥,減下來40斤,但是瘦下來了以后腋下有贅皮,怎么辦啊,腋下一晃動手臂皮顫,我該怎么讓他吸收呢
ask_728086
醫(yī)生,我最近一直運動減肥,減下來40斤,但是瘦下來了以后腋下有贅皮,怎么辦啊,腋下一晃動手臂皮顫,我該怎么讓他吸收呢
黃璐
你是多久減了40斤呢?
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從***.10.25日到今天
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每天晚上跑步加白天騎車加晚上不吃飯,白天正常吃
黃璐
可以通過做拉伸運動來讓它更緊實
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我嘗試天天舉啞鈴
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現(xiàn)在肱二頭肌特別明顯,但是腋下就是一堆贅皮
ask_728086
醫(yī)生我想問一下,時間會不會讓腋下的肉吸收呢
黃璐
會慢慢吸收的,但是建議多做拉伸運動,像伸懶腰那樣的方向
ask_728086
好的謝謝醫(yī)生啦,我等到***年就差不多啦吧
黃璐
不客氣,不要光等。平時也要動動
黃璐
還有問題嗎親?
黃璐
還在嗎??
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