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老人有腰椎間盤突出～前幾天干活累著了～腿疼怎么
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后
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～老人有腰椎間盤突出～前幾天干活累著了～腿疼怎么辦
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你好～老人有腰椎間盤突出～前幾天干活累著了～腿疼怎么辦
王永清
多大年齡了
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63
王永清
做做小針刀治療，貼膏藥
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平時(shí)注意什么
王永清
避免彎腰負(fù)重，避免久坐
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好吧
ask_4tE38M
謝謝
王永清
可以嘗試倒著走走
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到走有好處嗎
王永清
有，可以幫助腰背部肌肉鍛煉，調(diào)整腰椎曲度
ask_4tE38M
好的試一試
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