醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)19歲。女,一天大概攝入多少熱量合
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醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)19歲。女,一天大概攝入多少熱量合適?
周巧玲
***-***kcal
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這樣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖嗎
周巧玲
要配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)哦
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我沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng),但不是整天坐著
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站立或走動(dòng)
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在幼兒園上班的
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那請(qǐng)問(wèn)下早上7點(diǎn)半吃過(guò)早餐,11點(diǎn)多吃一個(gè)蘋(píng)果。到了1點(diǎn)半算空腹嗎
周巧玲
算的
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那時(shí)候可以喝牛奶嗎
周巧玲
你中午不吃飯嗎
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現(xiàn)在沒(méi)飯了
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???
周巧玲
哦
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那可以喝嗎
周巧玲
可以
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空腹喝牛奶危害大不大
周巧玲
胃不好的人盡量避免
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營(yíng)養(yǎng)能吸收嗎
周巧玲
可以配點(diǎn)糕點(diǎn)
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