只有身邊有人生病之類的都會(huì)被傳染,抵抗力很差,有什么辦法可以改善嘛
ask_236823
只有身邊有人生病之類的都會(huì)被傳染,抵抗力很差,有什么辦法可以改善嘛
沈震
請(qǐng)問是大人還是小孩呢
ask_236823
大人,25歲
沈震
首先要加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉 這是根本
沈震
提高免疫力也可以通過接種疫苗來實(shí)現(xiàn)
ask_236823
營養(yǎng)該往哪方面
沈震
這個(gè)問題存在誤區(qū)
沈震
很多醫(yī)生一說加強(qiáng)營養(yǎng) 就被以為是要專門吃什么
沈震
其實(shí)不是這個(gè)意思
沈震
醫(yī)生說的加強(qiáng)營養(yǎng)就是品種多樣化 不能偏食
沈震
簡單的說 什么都要吃
沈震
蔬菜 水果 肉類 家禽 魚類 什么都是營養(yǎng)
沈震
不能偏向哪一個(gè)
ask_236823
還有比較說有什么可以加強(qiáng)的嘛
沈震
有一些免疫增強(qiáng)的藥物比如胸腺肽和匹多莫德也可以用 請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥
ask_236823
好的,謝謝
展開全部內(nèi)容