每天晚上跑步腿會(huì)瘦嗎，腿會(huì)變粗嗎？

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• ask_024369

  每天晚上跑步腿會(huì)瘦嗎，腿會(huì)變粗嗎

• 張振

  你好 適當(dāng)多大運(yùn)動(dòng) 會(huì) 消耗脂肪

• 張振

  一般 大量的運(yùn)動(dòng) 會(huì)刺激肌肉 增生

• 張振

  想減肥的話 建議 慢跑

• 張振

  還在嗎

• ask_024369

  那腿會(huì)粗嗎

• 張振

  你見(jiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)員的 肌肉

• 張振

  往往 會(huì)比 平常人發(fā)達(dá)

• 張振

  這就是 高強(qiáng)度訓(xùn)練的結(jié)果

• 張振

  一般的輕微運(yùn)動(dòng) 不會(huì)的

• ask_024369

  慢跑會(huì)粗嗎

• 張振

  一般不會(huì)

• ask_024369

  一個(gè)月大概會(huì)瘦多少，我肉緊，

• 張振

  這個(gè) 不好說(shuō)

• 張振

  也沒(méi)有 這個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)

• ask_024369

  那x形腿能變直嗎

• 張振

  這個(gè) 沒(méi)有很好的辦法

• ask_024369

  就是直不了了

• 張振

  唯一的方法就是 手術(shù) 矯正

• 張振

  不過(guò) 損害有點(diǎn)大

• ask_024369

  不要錢的不行嗎

• 張振

  從健康角度 不建議

• 張振

  現(xiàn)在 沒(méi)有 很好的 矯正方法

• ask_024369

  只要堅(jiān)持跑步腿會(huì)細(xì)吧

• 張振

  嗯

• ask_024369

  謝謝醫(yī)生

• 張振

  不客氣的

• 張振

  你還有什么 需要幫助的嗎

• ask_024369

  牙齒黃怎么變白

• 張振

  這個(gè) 不是 我的 專業(yè)了

• ask_024369

  知道了

• ask_024369

  謝謝

• 張振

  不好意思

• 張振

  沒(méi)有 幫到你

• 張振

  如果。沒(méi)有 其他事 那 再見(jiàn)了

• ask_024369

  沒(méi)關(guān)系

• ask_024369

  拜拜

• 張振

  再見(jiàn)

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