腰椎間盤突出,屁股神經(jīng)痛可以干重活嗎
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腰椎間盤突出,屁股神經(jīng)痛可以干重活嗎
黃戰(zhàn)武
您好,在嗎
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在
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腰椎間盤突出,屁股神經(jīng)痛可以干重活嗎
黃戰(zhàn)武
這個時候不可以的
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每天要抬幾桶喝的水
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為什么
黃戰(zhàn)武
會加重癥狀的
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解恢復(fù)的
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這樣啊
黃戰(zhàn)武
嗯嗯
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產(chǎn)假2個月了,要回去上班
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順產(chǎn)
黃戰(zhàn)武
多鍛煉腰背肌
黃戰(zhàn)武
按我說的方法去做,等癥狀緩解了,再去
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很難好的
黃戰(zhàn)武
是啊,保養(yǎng)很關(guān)鍵
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我現(xiàn)在敷藥!拍打屁股,感覺有點(diǎn)效,不然走路有問題
黃戰(zhàn)武
多練練倒著走
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老板叫我回去上班,不敢說不回
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上班還可以鍛煉,帶人也沒空練
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倒會暈
黃戰(zhàn)武
那就下班后要多練練腰背肌
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嗯嗯
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上班干些重活沒事吧
黃戰(zhàn)武
不要引起明顯疼痛不適
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上班干些重活沒事吧
黃戰(zhàn)武
就沒事
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好怕嚴(yán)重了
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怕
黃戰(zhàn)武
慢慢來,一次不要過度
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嗯嗯!也怕運(yùn)動過量
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帶人,和上班都休息不好
黃戰(zhàn)武
不用太過擔(dān)心的
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就怕難好
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痛得難起床這情況
黃戰(zhàn)武
按我說的方法去做
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怎么做,我
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解恢復(fù)的
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云南白藥是藥油嗎
黃戰(zhàn)武
是的,噴霧劑
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腰背機(jī),是像飛燕動作
黃戰(zhàn)武
對的
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謝謝,那我放心去上班了
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