焦慮癥用什么藥好，能自己在藥店購買嗎？

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• ask_595626

  焦慮癥用什么藥好，能自己在藥店購買嗎？

• 劉真

  你好，焦慮是指對一些事情過度操心、憂慮。這是心理問題。藥物并不能從根本上緩解人的精神壓力

• ask_595626

  那是要看心理醫(yī)生嗎？

• 劉真

  是的，這里就是心理咨詢，你可以說一個壓力事件，我們分析一下

• ask_595626

  就是對并未發(fā)生的事情會恐懼

• 劉真

  比如什么事情呢？

• ask_595626

  車禍啊等等

• ask_595626

  自己騎車會感覺會被撞

• 劉真

  這樣的擔(dān)心會持續(xù)多長時間呢？

• ask_595626

  不會 很久

• 劉真

  還記得它是怎樣從意識中消失的嗎？

• ask_595626

  不去注意他就忘了

• 劉真

  是的。把思想轉(zhuǎn)到其他事情上就好了。

• ask_595626

  我這是間接性的

• ask_595626

  有時候會有時候不會

• ask_595626

  時間不長

• 劉真

  對出行安全的擔(dān)心，大家都會有一些，這有助于我們注意出行的安全。集中注意力

• 劉真

  適當(dāng)?shù)慕箲]對我們是有好處的。只要你能輕易擺脫，就不是問題。比如考前大家都會焦慮，適當(dāng)?shù)慕箲]，可以幫助我們抓緊時間復(fù)習(xí)。完全沒有焦慮的人是不健康的。

• ask_595626

  嗯

• 劉真

  你上面提到的焦慮好象并不影響你正常生活啊

• 劉真

  還有其他問題嗎？

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