久站蹲下或者下臺(tái)階膝蓋酸疼是怎么了？

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• ask_dRvJbo

  久站蹲下或者下臺(tái)階膝蓋酸疼的感覺

• 在線醫(yī)生

  您好請(qǐng)問多長時(shí)間？年齡性別。

• ask_dRvJbo

  二個(gè)星期21歲

• 在線醫(yī)生

  走平路痛嗎？

• ask_dRvJbo

  不痛就是有時(shí)候轉(zhuǎn)個(gè)膝蓋會(huì)響

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)，注意保暖嗎

• ask_dRvJbo

  沒有

• ask_dRvJbo

  前段時(shí)間騎動(dòng)感單車半蹲的

• 在線醫(yī)生

  明白了

• ask_dRvJbo

  怎么說

• 在線醫(yī)生

  這是有點(diǎn)髕骨軟化

• ask_dRvJbo

  咋辦

• ask_dRvJbo

  骨頭這么硬會(huì)軟

• 在線醫(yī)生

  建議您減少爬山爬樓蹲起等膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸尤其半蹲活動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌力量鍛煉，平時(shí)注意保暖多熱敷。

• 在線醫(yī)生

  騎自行車也要減少

• 在線醫(yī)生

  不是骨頭軟，是軟骨的問題

• ask_dRvJbo

  多久能好？

• 在線醫(yī)生

  3-4周

• ask_dRvJbo

  這么久、

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  注意下我前面說的

• ask_dRvJbo

  怎么修復(fù)敷熱毛巾？

• ask_dRvJbo

  嗯嗯、找到了

• 在線醫(yī)生

  可以暖水袋也可以

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？我要手術(shù)了

• ask_dRvJbo

  那你去吧

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)間我下午或者明天隨訪您

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