有晚睡習慣頭暈沒有力氣怎么回事

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• ask_CnzHXI

  晚睡習慣，一天睡5～7小時不等，最近覺得沒力氣頭暈，吃飯不太正常，餓了就吃不定時間，最近經(jīng)常感覺左邊手腕連拿手機都覺得很重。頭痛頭暈，睡床上都覺得暈有時候，今天左右肩膀酸痛，向左邊轉(zhuǎn)頭感覺轉(zhuǎn)不過去。有時候感覺吞口水都沒以前有力氣

• 陸進生

  你好，你這個情況應該是生活不規(guī)律引起的身體亞健康狀態(tài)

• ask_CnzHXI

  沒什么大問題嗎？

• ask_CnzHXI

  腦癌幾率？

• ask_CnzHXI

  因為最近我剛剛開店，經(jīng)常不能回家吃飯

• 陸進生

  這個首先一點要自己注意，作息飲食規(guī)律，晚上不要熬夜，經(jīng)常做做運動

• ask_CnzHXI

  我一般不運動

• ask_CnzHXI

  而且我有點頸椎病

• 陸進生

  生命在于運動嘛，很多病都是不健康的生活習慣引起的

• ask_CnzHXI

  真沒什么大問題嗎

• ask_CnzHXI

  手腕拿手機都覺得重

• 陸進生

  嗯，你注意調(diào)整一下作息，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，活動活動，看看能不能緩解，平時飲食清淡點，多吃新鮮水果

• ask_CnzHXI

  謝謝，我真不是什么大病？

• 陸進生

  嗯，一般沒什么大病，就是累的

• ask_CnzHXI

  我感覺我有點焦慮

• 陸進生

  所以說需要經(jīng)常出去散散心，放輕松，不要太緊張，

• ask_CnzHXI

  好的謝謝您了

• 陸進生

  再見，祝你健康，等會麻煩你幫我操作下，希望得到您的五星支持，謝謝

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