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晚上不吃飯，跑步，能起到減肥的效果嗎？有的人說不吃飯不好，還有跑步瘦肚子嗎？我晚上不吃飯跑步好嗎？
華雍堂中醫(yī)館 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。耗信辉胁挥C,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),陰癢,陰道炎,乳腺增生,經(jīng)前緊張綜合征,慢性盆腔炎,女性更年期綜合征,面部痤瘡,生殖器皰疹,毛囊炎,乙肝及并發(fā)癥,風(fēng)濕
ask_643974
晚上不吃飯，跑步，能起到減肥的效果嗎？有的人說不吃飯不好，還有跑步瘦肚子嗎？
王坤山
您好！歡迎您來快問醫(yī)生在線平臺(tái)進(jìn)行健康方面的咨詢。我是中西醫(yī)主任醫(yī)師王坤山，我衷心的為您服務(wù)。
ask_643974
您好
ask_643974
我晚上不吃飯跑步好嗎？
王坤山
是可以起到減肥的作用的
ask_643974
晚上不吃飯跑步好嗎？
王坤山
要減肥只有不吃飯跑的，吃飯了就起不到減肥的作用了
王坤山
你還有什么問題需要咨詢嗎？
王坤山
再見，歡迎你再來！
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