請(qǐng)問(wèn)節(jié)食可以減肥嗎？？

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• ask_GTe0wE

  請(qǐng)問(wèn)節(jié)食可以減肥的不？？一天吃一餐

• 張愛(ài)平

  你好

• 張愛(ài)平

  在嗎

• ask_GTe0wE

  你好請(qǐng)問(wèn)節(jié)食可以減肥的不？？一天吃一餐

• 張愛(ài)平

  控制飲食可以減肥的

• 張愛(ài)平

  但是不能一天一餐

• 張愛(ài)平

  這樣對(duì)身體不好

• ask_GTe0wE

  我知道，就是每天吃一餐，不吃零食甜品那些

• ask_GTe0wE

  這樣下來(lái)一個(gè)月的話大概可以減多少斤呢，

• 張愛(ài)平

  我建議你每天早晨，中午少吃點(diǎn)兒，晚上吃水果。

• ask_GTe0wE

  話說(shuō)有種水果叫隨便果可以減肥

• 張愛(ài)平

  這樣也會(huì)減肥的

• ask_GTe0wE

  話說(shuō)有種水果叫隨便果可以減肥

• 張愛(ài)平

  我還真沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)

• ask_GTe0wE

  ？？沒(méi)有嘛？？那是助于排毒便秘減脂肪

• ask_GTe0wE

  減肥藥是不是都有副作用

• 張愛(ài)平

  減肥需要堅(jiān)持，你說(shuō)的一天一餐，不會(huì)堅(jiān)持下來(lái)的

• 張愛(ài)平

  不能急于求成，那樣會(huì)把你的在弄壞的

• ask_GTe0wE

  嗯嗯，

• ask_GTe0wE

  那晚上不吃早餐跟午餐吃應(yīng)該可以吧？？

• 張愛(ài)平

  早，中少吃，晚上吃水果，這樣堅(jiān)持下去，你會(huì)減下來(lái)的

• ask_GTe0wE

  嗯嗯，

• 張愛(ài)平

  這個(gè)沒(méi)有確定的方案，控制進(jìn)食量就可以了。

• 張愛(ài)平

  貴在堅(jiān)持

• ask_GTe0wE

  好的，謝謝

• 張愛(ài)平

  不客氣，希望你能堅(jiān)持下去，減肥成功

• 張愛(ài)平

  謝了

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