氣虛血虛怎么辦。怎么調理？

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• ask_730175

  氣虛血虛怎么辦，怎么調理啊

• 梁小寧

  你好，可以說一下你的性別年齡嗎

• ask_730175

  女，21

• 梁小寧

  有什么癥狀？

• ask_730175

  氣不足，容易累，而且容易肥胖

• ask_730175

  尤其天熱的時候

• 梁小寧

  平時多吃大棗，龍眼肉。可以經常用山藥煲湯喝，另外最好每天保證半個小時以上的運動

• ask_730175

  這是身體虛的表現

• ask_730175

  而且我月經量少

• 梁小寧

  主要是脾虛

• ask_730175

  脾虛？

• ask_730175

  不是氣血虛么

• 梁小寧

  中醫(yī)認為脾主運化，脾虛那氣血生成也就不足了。也就是現代醫(yī)學說的消吸收化功能不好

• ask_730175

  哦

• 梁小寧

  先按照我的建議堅持一段時間，主要運動是很重要的

• 梁小寧

  還有其他問題嗎

• ask_730175

  嗯，沒了

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