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我生完孩子以后胖了很多該怎么
山西省原平監(jiān)獄衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。杭甭阅I小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風(fēng)后遺癥,急性腰扭傷,頸椎病等康復(fù)治療,中醫(yī)針炙,推拿,拔罐等理療
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我生完孩子以后胖了很多該怎么辦
李素榮
在嗎？
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噢
李素榮
孩子幾個(gè)月？
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9歲
李素榮
9歲？
ask_jy8mUo
噢
李素榮
關(guān)鍵你少吃主食、甜食，多吃蔬菜、香蕉。
ask_jy8mUo
我就不喜歡吃甜的啊
李素榮
還是運(yùn)動(dòng)少。
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哦
ask_jy8mUo
可是我一走時(shí)間長(zhǎng)了就腳疼啊
李素榮
飯后半小時(shí)，穿旅游鞋快走二十分鐘。
李素榮
產(chǎn)后9年肥胖沒(méi)湊效。關(guān)鍵是你不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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