本人21歲,個子180,就是體重上不去,偏瘦
ask_p8yKUo
本人21歲,個子180,就是體重上不去,偏瘦??!
黃立軍
飲食如何?
ask_p8yKUo
挺好的,吃的也不算少
黃立軍
體重多少?
ask_p8yKUo
徘徊在115
黃立軍
還好,稍偏瘦點,平時運動如何?
ask_p8yKUo
我是跳舞的,運動量比較大
ask_p8yKUo
有時候越是運動量大了,越是吃飯沒胃口
黃立軍
是的,交感神經(jīng)興奮
ask_p8yKUo
我之前檢查過,說肝上沒問題,就是消化系統(tǒng)不太好
ask_p8yKUo
請問這是什么原因
黃立軍
運動量適當減少一點,飲食在運動后1-2小時自然能增加一些
黃立軍
剛運動完是沒有食欲的
ask_p8yKUo
哦哦,那吃不胖是什么原因,
ask_p8yKUo
老師一直讓增肥,就是上不去
黃立軍
生活調(diào)節(jié)
ask_p8yKUo
哦哦
黃立軍
飲食不能挑剔
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