最近有點便秘，怎么解決？

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• ask_EXFec0

  最近有點便秘，請問怎么解決

• 丁帆

  便秘有幾天呢？

• ask_EXFec0

  3

• 丁帆

  有沒有想拉的感覺？或者想拉拉不出來。

• ask_EXFec0

  沒有，是拉不出來

• ask_EXFec0

  不想大號

• ask_EXFec0

  但小號還挺多的

• 丁帆

  以前有沒有這樣情況？

• ask_EXFec0

  沒

• ask_EXFec0

  自從懷孕三個月開始

• 丁帆

  你現(xiàn)在已經(jīng)有孕三個月了？

• ask_EXFec0

  嗯

• ask_EXFec0

  剛?cè)齻€月

• ask_EXFec0

  不久

• 丁帆

  由于懷孕了，不能吃藥解決排便。我建議你用，食物來調(diào)理一下。

• 丁帆

  比如，每天早上起來空腹喝，蜂蜜，二十毫升。不要用開水用溫涼的水沖

• ask_EXFec0

  噢

• ask_EXFec0

  好的

• ask_EXFec0

  我試試

• 丁帆

  多吃水果。多喝水

• 丁帆

  由于懷孕后，不長期運動走動。容易導(dǎo)致便秘。每天要，保證足夠的水分。適當(dāng)?shù)纳⒉阶呗贰Ｓ欣诖竽c蠕動。這樣就不會便秘

• ask_EXFec0

  嗯

• 丁帆

  水果多吃香蕉，梨，梨有潤腸通便，利尿降壓的作用。還可以預(yù)防孕后期水腫。

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