過度手淫導(dǎo)致腎虛對我性格和心理傷害很大怎么辦？

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• ask_443654

  醫(yī)生您好，我是過度手淫導(dǎo)致腎虛然后對我的性格和心理傷害挺大的

• ask_443654

  醫(yī)生你好

• 張群先

  你好

• 張群先

  對于手淫我覺得你應(yīng)正確認識

• ask_443654

  我有一些心理上的問題想問，又不知從哪里問起

• 張群先

  你請說

• ask_443654

  就是腎虛之后都不敢和別人去溝通了

• ask_443654

  和別人溝通也都感覺不自在

• 張群先

  你可能覺得自卑

• ask_443654

  說話說著說著就沒精神沒動力了

• ask_443654

  嗯，有點

• 張群先

  自己從心理上感覺低人一等

• ask_443654

  是的，但是我又是一個特別在意別人想法的一個人

• 張群先

  這主要是你多慮了

• ask_443654

  我覺得我是一個對人對事挺放不開的一個人

• 張群先

  對于自己的疾病只要自己積極治療，和他人沒有多大關(guān)系

• ask_443654

  主要就是表現(xiàn)在我比較犟，無論是做人還是做事

• 張群先

  但是從你健康的角度，建議你還是控制自己減少手淫的次數(shù)

• ask_443654

  做事有點優(yōu)柔寡斷，自己挺討厭自己的

• 張群先

  每一個人都有自己的特點

• ask_443654

  嗯，我現(xiàn)在已經(jīng)控制了

• ask_443654

  但我不想這樣

• ask_443654

  沒有一點男人的氣概

• 張群先

  正是由于我們每一個人各有不同，才使世界多姿多彩

• 張群先

  粗狂并不能說明就是男子漢

• 張群先

  只要你勇于承擔責任，關(guān)鍵時刻挺身而出

• 張群先

  你就是男子漢

• ask_443654

  我發(fā)現(xiàn)我不認同我自己

• 張群先

  你的自卑導(dǎo)致的

• ask_443654

  承擔責任這一塊我倒是覺得我還行

• ask_443654

  只要是我分內(nèi)的事我一定會做好

• ask_443654

  嗯，我挺想改變的，但是我們宿舍四個都有一點自卑

• 張群先

  1、要正視自己，培養(yǎng)自信心。自卑是因為沒有正確判斷自己的能力，看輕了自己，所以缺乏自信。所以我們要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點和自己的缺點做比較。3、自我鼓勵。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。

• ask_443654

  我可能有點受宿舍環(huán)境的影響了，我本身就是一個容易受外界影響的一個人

• ask_443654

  嗯，我總覺得我不能比別人差，因為我覺得你比別人差別人就會瞧不上你，你連做朋友都沒有

• ask_443654

  導(dǎo)致我的得失心很重

• 張群先

  人活在世界上都要活出自己的精彩

• 張群先

  而不是活在他人的輿論中

• ask_443654

  嗯，我也想做到，這樣的心理和我小時候成長的環(huán)境有關(guān)

• 張群先

  每一個人的成長都需要經(jīng)歷一些挫折

• 張群先

  我們的個性和環(huán)境有一定的關(guān)系

• 張群先

  但是我們既要適應(yīng)環(huán)境，更要改變自己

• ask_443654

  醫(yī)生我想讓自己更放的開一點

• ask_443654

  我有一點抑郁癥，心理不是很陽光

• ask_443654

  嗯，怎么樣才能做到呢？

• 張群先

  建議你可以多參加集體活動，結(jié)交朋友，豐富自己的生活

• 張群先

  遇到想不開的問題，可以向他人傾訴，也可以通過運動來發(fā)泄

• 張群先

  這樣你的生活會充滿陽光

• ask_443654

  嗯，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我不太會傾訴了

• ask_443654

  感覺什么東西都沒意思

• ask_443654

  學(xué)習學(xué)不下去，身體又不好，腦子天天空空的，渾渾噩噩，我都有點輕生的念頭了

• 張群先

  這就需要你轉(zhuǎn)變你的觀念，不要為自己的疾病而自卑，積極找自己感興趣的事

• 張群先

  在現(xiàn)代，你的疾病可以治愈

• ask_443654

  我現(xiàn)在已經(jīng)大三了，明年就要畢業(yè)了，自己還不知道真正想要的是什么

• ask_443654

  又想考研又想工作，想法還容易受到別人的干擾

• 張群先

  你需要明確自己是就業(yè)還是考研，最終要達到什么目的

• ask_443654

  啥都想要，啥都做不好

• 張群先

  考研是為了有好的工作

• ask_443654

  沒有啥目的，哪里工資高就去哪里

• 張群先

  如果你畢業(yè)就能找到理想的工作

• 張群先

  你就可以直接就業(yè)

• ask_443654

  嗯，是的

• 張群先

  反之通過考研來達到自己的目的

• ask_443654

  考研只是想給自己找工作增加點砝碼

• ask_443654

  沒有單純想去深造

• 張群先

  確實如此

• 張群先

  建議你做好兩手準備

• ask_443654

  醫(yī)生覺得當下有必要考研嗎？

• 張群先

  就像我上說的，如果你有理想的工作，就可以不考研

• ask_443654

  嗯，好的

• 張群先

  祝你快樂

• 張群先

  有什么問題隨時聯(lián)系。

• ask_443654

  嗯，但是每天沒有太大動力去學(xué)習

• ask_443654

  身體病殃殃的，看書看一會兒就沒動力了

• 張群先

  建議你樹立明確的目標，增加營養(yǎng)，適當運動

• 張群先

  相信自己一定會成功

• ask_443654

  嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系。

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