醫(yī)生,!晚上老是做夢,請問是什么原因?又如何防治?飲食中又如何調(diào)理
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醫(yī)生,!晚上老是做夢,請問是什么原因?又如何防治?飲食中又如何調(diào)理?
梁小寧
你好,白天注意保證半個小時以上的運動,晚上睡前熱水泡腳,看能否改善
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多吃些什么水果可以起到調(diào)養(yǎng)作用
梁小寧
你好,可以安神的主要有蘋果,大棗,龍眼等
梁小寧
可以睡前1到2個小時的時候用大棗煮水喝
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茶水呢?醫(yī)生
梁小寧
晚上不適合喝茶
梁小寧
還有什么疑問嗎
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還有什么方法可以調(diào)養(yǎng)的?醫(yī)生
梁小寧
其他方面就要考慮中藥和針灸了具體用藥需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用
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嗯
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好的!已經(jīng)沒有問題了!謝謝你
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