最近老是熬夜上火,便秘了好幾天,怎么快速治好?難受的要命,需要吃什么調(diào)理嗎?
ask_334822
最近老是熬夜上火,便秘了好幾天,怎么快速治好?
仲威振
你好,如果是最近發(fā)生的,請注意作息時間,不要熬夜,不要吃辛辣刺激食物
仲威振
避免久坐
ask_334822
需要吃什么調(diào)理嗎?
ask_334822
難受要命
仲威振
不很嚴重的話吃一些水果蔬菜,可以緩解
仲威振
建議吃一些菠菜、油菜和西紅柿類蔬菜,以及香蕉、蘋果等水果
仲威振
如果還不見好,可以用適量的番瀉葉泡水代茶飲
仲威振
都有很好的泄火功能
ask_334822
好的,謝謝了
仲威振
不客氣,沒有其它問題就再見了,祝你開心!
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