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有什么健康的減肥方法嗎
冠縣第一中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科、中醫(yī)骨傷、中醫(yī)外科，中醫(yī)婦科，小兒推拿
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有什么健康的減肥方法嗎
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有什么健康的減肥方法嗎
方麗媛
您好
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有什么健康的減肥方法嗎
方麗媛
飲食結(jié)合運動
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喝茶能減肥么？
方麗媛
飲食上三餐不能少，早餐一定要吃，午餐可以少吃，早餐一定要少吃。戒掉面包，蛋糕，巧克力等能量高的食物。水果含糖高的少吃
方麗媛
喝茶只能輔助減肥，不能單靠它
ask_75RRog
哦。
方麗媛
運動可以選擇慢跑，游泳，瑜伽，減肥操，騎自行車等
方麗媛
每天至少半小時，身上要出汗
ask_75RRog
轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎
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