處于青春期的女孩應該怎么維持體重？

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• ask_qjq0X0

  處于青春期的女孩應該怎么維持體重

• 程杜偉

  少吃，多運動

• ask_qjq0X0

  還有呢

• ask_qjq0X0

  我153cm50kg超胖嗎？

• 程杜偉

  有點胖

• ask_qjq0X0

  那該怎么辦

• 程杜偉

  所以我說你，不要吃太多東西，不能吃夜宵

• 程杜偉

  每天都要跑步，跑30分鐘以上

• ask_qjq0X0

  哦哦

• 程杜偉

  只要做到了效果很好

• ask_qjq0X0

  ？？？

• 程杜偉

  只要你每天跑步30分鐘，少吃點東西一定會瘦

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