血壓偏高能不吃藥解決嗎？

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• ask_CdiXQw

  血壓偏高，能不吃藥解決嗎？

• 楊志斌

  血壓高不吃藥是很難解決的

• ask_CdiXQw

  可我不是很高

• 楊志斌

  最高能有多少？

• ask_CdiXQw

  100

• ask_CdiXQw

  160

• 楊志斌

  這個(gè)已經(jīng)很高了啊

• 楊志斌

  你的年齡有多大？

• ask_CdiXQw

  32

• ask_CdiXQw

  幾級(jí)

• 楊志斌

  你這個(gè)血壓屬于2級(jí)高血壓

• ask_CdiXQw

  必須吃藥嗎

• 楊志斌

  是的

• 楊志斌

  吃藥是控制血壓的最主要的方面

• ask_CdiXQw

  可我還年輕，吃到什么時(shí)候

• 楊志斌

  其他的還有，比如控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉等

• ask_CdiXQw

  怎么控制

• 楊志斌

  那也不能因?yàn)槟昵岸鲆曈盟幇?p>

• 楊志斌

  如果你很早就出現(xiàn)了高血壓的并發(fā)癥，那不就更麻煩了？

• 楊志斌

  飲食控制：首先應(yīng)該限鹽

• ask_CdiXQw

  哦

• ask_CdiXQw

  還有嗎

• 楊志斌

  嚴(yán)格來說一天的食鹽量不超過6克

• 楊志斌

  如果做不到，盡量少就可以

• 楊志斌

  還有，不能吃油膩食物

• 楊志斌

  在飲食上最主要的就是這些

• ask_CdiXQw

  我胖

• ask_CdiXQw

  愛吃肉

• 楊志斌

  運(yùn)動(dòng)鍛煉也是控制血壓的最基本的措施

• 楊志斌

  也是很有效的措施

• ask_CdiXQw

  真的

• 楊志斌

  如果能做好飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，你的血壓是可以不用藥的

• ask_CdiXQw

  那好

• ask_CdiXQw

  吃什么菜

• 楊志斌

  蔬菜類的沒有限制

• 楊志斌

  請問您還有沒有其他需要咨詢的？

• ask_CdiXQw

  沒有

• 楊志斌

  好的，希望您能早日康復(fù)！

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