小腿兩根骨頭骨折 術(shù)后如何鍛煉

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• ask_ot6ztY

  小腿兩根骨頭骨折 術(shù)后如何鍛煉 4月18號(hào)的手術(shù) 腿還是很腫

• 王馮

  您好，我是快問(wèn)簽約醫(yī)生王醫(yī)生，很高興能為您解答！

• 王馮

  是脛腓骨骨折嗎？

• ask_ot6ztY

  小腿兩根骨頭

• ask_ot6ztY

  應(yīng)該是

• 王馮

  現(xiàn)在主要還是在床上練彎曲等活動(dòng)

• 王馮

  一個(gè)月后復(fù)查 看骨痂長(zhǎng)的怎么樣，，然后在考慮負(fù)重等鍛煉

• ask_ot6ztY

  醫(yī)生叫我練那個(gè)大腿的肌肉就是說(shuō)我那個(gè)大腿用不了力就是那個(gè)肌肉萎縮了然后我現(xiàn)在都我都出院都一個(gè)多星期了哦那個(gè)就感覺(jué)沒(méi)什么效果然后那個(gè)新小退啊那個(gè)腳那個(gè)肌肉還是很僵硬就說(shuō)我每天都有練就是那個(gè)抬腿的動(dòng)作然后彎曲那個(gè)膝蓋有時(shí)候也會(huì)做起來(lái)就去日但是我下那個(gè)大腿她那個(gè)小腿腫了就是直不能直著抬起來(lái)我只能測(cè)著測(cè)著就能抬起那個(gè)腿所以我就想問(wèn)句那個(gè)

• ask_ot6ztY

  就是我想問(wèn)就是還有沒(méi)有什么其他的鍛煉的方法就腿這么就是還是很重就是了就有點(diǎn)擔(dān)心然后醫(yī)生說(shuō)的鍛煉的方法也有多年當(dāng)日感覺(jué)效果很小

• 王馮

  是要練的 不然肌肉會(huì)萎縮

• ask_ot6ztY

  嗯對(duì)醫(yī)生有叫我每個(gè)月都要過(guò)去復(fù)查然后我現(xiàn)在是在說(shuō)那個(gè)中藥雖就是那個(gè)重要的是要先付一個(gè)月然后就是看扶著中央后效果怎么樣然后去復(fù)查的時(shí)候就下現(xiàn)在就是令晚去嗎就是整個(gè)就在床上就整個(gè)八角區(qū)下嗎我在床上吃熱化趨勢(shì)不能完全上正常的完全去起來(lái)爭(zhēng)取一點(diǎn)但是做了話是可以去了

• ask_ot6ztY

  就是我的關(guān)節(jié)是可以是好了就是那個(gè)那希望我們那么僵硬然后肖總么也也消的特別慢

• 王馮

  可以坐在床頭 伸直 懸空抬高

• ask_ot6ztY

  就伸直然后那個(gè)肌肉用力了通知我每我每天就是會(huì)轉(zhuǎn)那個(gè)強(qiáng)我現(xiàn)在能轉(zhuǎn)那個(gè)腳這個(gè)是有用的嗎

• 王馮

  彎曲等鍛煉了 也會(huì)有些腫的 這個(gè)是消的慢點(diǎn)

• 王馮

  這些不要緊的

• ask_ot6ztY

  就是我還想問(wèn)嗯那個(gè)腿吧給多久就是完全小受就是才是正常呢暈我都十多天了吧那個(gè)腿還是那么腫我就很擔(dān)心這個(gè)是不是就是因?yàn)槟莻€(gè)推太囧了所以我的腳就直接還不起來(lái)

• ask_ot6ztY

  哦現(xiàn)在就是這么鍛煉就可以了是吧嗯好謝謝你

• 王馮

  術(shù)后十來(lái)天還腫是正常的 一個(gè)月內(nèi)腫都是正常的

• 王馮

  因?yàn)楣钦酆缶植康难\(yùn)受損 從建之類(lèi)都比較慢點(diǎn)

• 王馮

  要鍛煉的 抬不起是肌力沒(méi)有達(dá)到

• 王馮

  沒(méi)事的 不要太擔(dān)心 需要一個(gè)過(guò)程

• ask_ot6ztY

  北語(yǔ)十二你不是福彩可以什么你怎么懂醫(yī)學(xué)骨科了

• ask_ot6ztY

  那要鍛煉激烈的話我現(xiàn)在就是懸空申時(shí)那個(gè)腿然后公主使勁用力就能鍛煉那個(gè)激勵(lì)了是嗎

• 王馮

  我以前是搞過(guò)骨科的 后來(lái)轉(zhuǎn)婦產(chǎn)科

• 王馮

  骨科也是我的專(zhuān)長(zhǎng)

• 王馮

  對(duì)的

• 王馮

  對(duì)的 可以伸直時(shí)停留幾秒 更有效果

• ask_ot6ztY

  哦那行就是這么鍛煉就是嗯還需要?jiǎng)e的鍛煉的方法嗎

• ask_ot6ztY

  但是我只能側(cè)著身子哦注冊(cè)這是開(kāi)心得腿我就值個(gè)正面的我是開(kāi)不起啊的也也是可以的嘛

• ask_ot6ztY

  六十后我剩下兩個(gè)就是放鋼釘?shù)奈恢帽菊f(shuō)會(huì)很疼繼續(xù)為什么呢也也是正常的嗎

• 王馮

  早期就是這樣的 因?yàn)楣钦鄱藳](méi)有怎么長(zhǎng) 后期才考慮下地鍛煉

• 王馮

  那你還是要練的 練了就可以 一開(kāi)始比較難 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_ot6ztY

  好的我懂啦

• ask_ot6ztY

  謝謝你啊完一生

• 王馮

  術(shù)口的筋膜等的牽拉等引起的疼痛 會(huì)越來(lái)越好的

• 王馮

  你現(xiàn)在主要鍛煉就是不要讓關(guān)節(jié)僵硬 踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié) 多活動(dòng) 還有就是練肌力

• 王馮

  很多人 不怎么鍛煉 后來(lái)關(guān)節(jié)都僵硬了 就是早期不怎么活動(dòng)

• 王馮

  沒(méi)事 需要時(shí)間 一般早期一個(gè)月復(fù)查一次 拍片

• 王馮

  早期 活動(dòng)了 也會(huì)是有有些腫 不要緊

• 王馮

  沒(méi)有什么問(wèn)題的話我關(guān)閉對(duì)話了，歡迎下次咨詢，很樂(lè)意為您解答！

• ask_ot6ztY

  那是關(guān)節(jié)僵硬我會(huì)有什么后果呢你要是真的就是關(guān)節(jié)僵硬了哎呀什么就是一生會(huì)去怎么恢復(fù)

• 王馮

  關(guān)節(jié)僵硬就是影響以后走路 下蹲等

• 王馮

  只要你現(xiàn)在每天動(dòng)動(dòng)腳 活動(dòng)活動(dòng)就不會(huì)出現(xiàn)的

• 王馮

  很多人懶 就躺著 長(zhǎng)期就會(huì)形成關(guān)節(jié)僵硬

• ask_ot6ztY

  嗯好的嗯那你關(guān)閉對(duì)話吧我咨詢完啦先

• 王馮

  關(guān)節(jié)僵硬 即使做手術(shù)松解也效果不好 后期還是容易得骨性關(guān)節(jié)炎

• 王馮

  好的 沒(méi)事的 早點(diǎn)休息 晚安

• ask_ot6ztY

  那很?chē)?yán)重哦 我會(huì)多鍛煉的

• ask_ot6ztY

  謝謝王醫(yī)生

• 王馮

  恩恩 適度就好 不要太擔(dān)心

• ask_ot6ztY

  你太好了

• 王馮

  那先這樣 早點(diǎn)休息 晚安

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