椎間盤輕度突出總是腰疼怎么辦呢？

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• ask_628549

  ，請(qǐng)問，椎間盤輕度突出，最近總是腰疼，該怎么辦好點(diǎn)呢

• ask_628549

  腿最近也是有點(diǎn)酸痛

• 李金星

  你好

• ask_628549

  你好

• 李金星

  以前拍片確診了嗎？

• ask_628549

  去年拍的

• ask_628549

  有一年了

• 李金星

  哦，腰椎間盤突出的話，必須告別軟床，要睡硬板床

• ask_628549

  好像是L——5吧

• ask_628549

  硬板床也有在睡呢

• 李金星

  平時(shí)勞逸結(jié)合，不能太勞累，不能長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，一般工作一段時(shí)間要站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，可以扭扭腰部，注意腰部保暖，有條件的話平時(shí)可以做做推拿理療。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

• 李金星

  腿最近有點(diǎn)酸可能椎間盤突出有所加重，腿麻不麻？

• 李金星

  平時(shí)勞逸結(jié)合，不能太勞累，不能長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，一般工作一段時(shí)間要站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，可以扭扭腰部，注意腰部保暖，有條件的話平時(shí)可以做做推拿理療。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

• ask_628549

  睡醒的時(shí)候感覺腿都沒力氣

• ask_628549

  午睡也是一樣

• ask_628549

  基本上都是在車上坐個(gè)一小時(shí)左右，然后就下貨

• 李金星

  去做做理療牽引，可以吃點(diǎn)活血的藥物，比如三七片

• 李金星

  你是做什么工作的？

• ask_628549

  跟開車沒啥區(qū)別

• ask_628549

  有時(shí)也開車

• ask_628549

  三七片可以是嗎

• 李金星

  長(zhǎng)時(shí)間開車和卸貨對(duì)腰椎間盤突出都有影響的

• ask_628549

  額，是的，

• ask_628549

  我這可以吃點(diǎn)什么藥呢

• 李金星

  可以吃點(diǎn)三七片，去做做理療牽引效果還可以的

• ask_628549

  和腿一起能治療的

• 李金星

  你這個(gè)情況目前可以吃活血藥物

• ask_628549

  額，好的，謝謝！

• 李金星

  你這個(gè)主要是休息，改變生活習(xí)慣

• 李金星

  不用謝，請(qǐng)問還有問題嗎？

• ask_628549

  恩，

• ask_628549

  沒有問題了

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