我想長高,今年17歲還有希望嗎
ask_fcn-Tw
我想長高,今年17歲還有希望嗎?
聶文婷
你好
聶文婷
在嗎?
ask_fcn-Tw
在的
聶文婷
您正處在發(fā)育期,還可以繼續(xù)高的
聶文婷
還沒有停止發(fā)育
ask_fcn-Tw
那有沒有上限
ask_fcn-Tw
跟遺傳有關系嗎?
聶文婷
大約到23、24歲就基本停止生長了
聶文婷
有一定的關系
聶文婷
父母的身高確實影響孩子的身高
聶文婷
但是不絕對
ask_fcn-Tw
我父親175我母親163
聶文婷
那您應該不會太矮的
聶文婷
請問您的性別?
ask_fcn-Tw
我去年172今年173我一年只長高1厘米
ask_fcn-Tw
18歲的時候能長嗎?
聶文婷
到了15歲以后生長速度確實沒有之前快
聶文婷
能啊,您還沒有停止生長
ask_fcn-Tw
可是***上說15歲以后每年平均長2到3厘米嗎?
聶文婷
每個人都是不一樣的
聶文婷
***說的只是普通情況
聶文婷
但是你通過鍛煉,也是可以超過這個速度的
ask_fcn-Tw
有沒有對于長高的一些活動或者是飲食
聶文婷
拉伸的運動
聶文婷
比如說,你躺在床上,腳固定,然后手盡量去夠遠處的東西
聶文婷
骨頭湯和綠色蔬菜都是對生長有好處deep
聶文婷
要好處的
ask_fcn-Tw
引體向上有沒有幫助
聶文婷
有的
聶文婷
這個可以多做哦
ask_fcn-Tw
這個就一直做引體向上,好像沒有幫助拉伸
聶文婷
不是的,這個做的過程就是一個肌肉和筋骨的拉伸過程
聶文婷
是很有幫助的
ask_fcn-Tw
我有練體育,有練力量,會有類似于舉重放在肩上做深蹲
ask_fcn-Tw
這樣會不會阻礙
ask_fcn-Tw
做仰臥起坐會不會印象
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