外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生，我想咨詢下怎么可以減腿
珠海健康云科技有限公司 婦科
主治疾?。褐髦螊D科產(chǎn)科各種常見病多發(fā)病，陰道炎，宮頸炎，巴氏腺囊腫，外陰炎，盆腔炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，先兆流產(chǎn)，妊娠高血壓，妊娠糖尿病等婦產(chǎn)科各種并發(fā)癥，能操作婦產(chǎn)科各種手術(shù)
ask_9e_OXo
，醫(yī)生，我想咨詢下怎么可以減腿？
馮敏
你好，可以做瑜伽
馮敏
也可以按摩
ask_9e_OXo
其實跳繩那個腿會越跳越粗嗎？
ask_9e_OXo
怎么按摩阿？
馮敏
穴位按摩
馮敏
還可以穴位注射
ask_9e_OXo
其實跳繩那個腿會越跳越粗嗎？
馮敏
應(yīng)該不會，只會讓腿變得越來越結(jié)實
ask_9e_OXo
那結(jié)實不是更難減
馮敏
而且跳繩減肥效果最好
ask_9e_OXo
不是跑步嗎？
馮敏
全身瘦了，腿自然也瘦了
馮敏
呵呵，我也是資深減肥者哦，我可是查過資料的
ask_9e_OXo
那平實飲食要注意什么嗎？
馮敏
清淡的為主唄，少吃主食
ask_9e_OXo
對了，每天喝決明子茶有用嗎？
馮敏
有用
ask_9e_OXo
還是里面加點什么減肥更好？
馮敏
大多數(shù)減肥茶里都有
ask_9e_OXo
會不會有什么副作用？
ask_9e_OXo
例如不喝就會反彈這樣？
馮敏
應(yīng)該不會
馮敏
減肥貴在堅持
ask_9e_OXo
我同事建議我在決明子泡茶喝的時候再加點薄荷葉和山楂阿，這個有效嗎？
馮敏
有
馮敏
都是減肥常用中藥
ask_9e_OXo
好的
ask_9e_OXo
我想再問一下如果我晚餐用代餐粉代替可以嗎？
馮敏
可以
馮敏
我建議可以吃些黃瓜和柿子
ask_9e_OXo
豬肉最好是不要經(jīng)常吃對嗎？
ask_9e_OXo
是生吃嗎？
馮敏
對，
馮敏
豬肉里有催費劑
ask_9e_OXo
早餐每天吃一個雞蛋和喝杯酸奶，這樣子會不會增胖？
ask_9e_OXo
水煮雞蛋
馮敏
不會
馮敏
反而可以幫助減肥
ask_9e_OXo
好的，那我試試，我就是怕雞蛋太營養(yǎng)了會肥阿
馮敏
雞蛋是蛋白，酸奶可以助消化
ask_9e_OXo
再加個小饅頭可以嗎？
馮敏
早餐？
ask_9e_OXo
對啊
馮敏
可以
馮敏
通常上午是高消耗
ask_9e_OXo
那是午餐這樣子吃？
馮敏
應(yīng)該也沒事，
ask_9e_OXo
總之都是清淡為主
ask_9e_OXo
人家說如果一天下來都是水煮的東西瘦很快，但是會反彈喔，是不是真的？
馮敏
恩
馮敏
但如果堅持就沒事
ask_9e_OXo
好的，我都明白了
ask_9e_OXo
謝謝醫(yī)生
馮敏
親，還有什么問題嗎，如果沒有問題，我要關(guān)閉對話了，祝您健康快樂
馮敏
不用客氣啦，能幫到你我很高興
展開全部內(nèi)容