大腿肌肉拉傷該怎么呢？

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• ask_369927

  大腿肌肉拉傷怎么辦？

• 賈敏

  拉傷多長時間了？

• ask_369927

  一天

• ask_369927

  就今天

• ask_369927

  是昨天！

• ask_369927

  不好意思

• 賈敏

  24小時之內(nèi)可以冰敷

• 賈敏

  24小時之后進行熱敷

• 賈敏

  注意休息，近期不要做高強度運動

• ask_369927

  嗯嗯

• ask_369927

  昨天怎么辦呢

• ask_369927

  昨天拉傷的

• 賈敏

  腫嗎？

• 賈敏

  如果腫的不嚴重或者沒有水腫進行熱敷，三天后可以進行按摩

• ask_369927

  腫和不腫希望您都說一下方法

• 賈敏

  腫的話暫時不進行熱敷和按摩

• 賈敏

  您收到了嗎

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