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如何避免拖延癥努力起來?

如何避免拖延癥,努力起來

ask_DhShg4 2015-05-13 16:38:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

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  • ask_DhShg4

    如何避免拖延癥,努力起來?

  • 崔亞玲

    你好

  • ask_DhShg4

    你好

  • 崔亞玲

    請(qǐng)問你的年齡性別。

  • ask_DhShg4

    25歲,男

  • 崔亞玲

    你覺得自己有拖延的毛病嗎?是某一些事拖延還是所有的事都拖延。

  • ask_DhShg4

    某些事拖延

  • ask_DhShg4

    算是逃避吧!

  • 崔亞玲

    嗯,請(qǐng)說一說

  • ask_DhShg4

    學(xué)業(yè)上的事

  • ask_DhShg4

    自己遇到難題,自己不敢面對(duì)。

  • 崔亞玲

    再具體一點(diǎn)。

  • ask_DhShg4

    我是碩士,小論文上問題不會(huì)。自己不想面對(duì),面對(duì)特別痛苦。逃避,拖延很久了。

  • 崔亞玲

    是不是對(duì)自己的專業(yè)不感興趣啊!

  • ask_DhShg4

    不是

  • 崔亞玲

    那是什么原因呢?

  • ask_DhShg4

    就是不想面對(duì),害怕失敗。

  • 崔亞玲

    嗯,害怕失敗,如果失敗了自己會(huì)怎么樣?

  • ask_DhShg4

    就畢不了業(yè)了

  • 崔亞玲

    畢不了業(yè)會(huì)怎么樣呢?

  • ask_DhShg4

    自己自信心,完全缺失

  • ask_DhShg4

    就沒有工作

  • 崔亞玲

    畢不了業(yè)就沒有工作。

  • ask_DhShg4

  • 崔亞玲

    這不符合邏輯呀,好多人并沒有研究生畢業(yè)。

  • 崔亞玲

    在嗎

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