中午睡覺醒來右手臂和肩很沉很累，是什么問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_s5j6sU

  我今天中午午睡醒來就發(fā)覺右手臂與肩之間很沉重很累，想了解一下是什么問題 剛好是經(jīng)期 感覺越來越嚴(yán)重了

• 劉香玲

  你好，根據(jù)你說的情況，考慮你每天可能低頭時(shí)間過長(zhǎng)引起頸背部肌肉拉傷，血液循環(huán)不暢出現(xiàn)你說的上述癥狀。

• ask_s5j6sU

  哦！那該怎么做？

• 劉香玲

  建議最好減少低頭時(shí)間，經(jīng)?；顒?dòng)頸部，做頭頸后仰動(dòng)作，局部按摩或者熱敷可以緩解癥狀。

• ask_s5j6sU

  謝謝醫(yī)生

• 劉香玲

  注意慢慢天氣熱了，開空調(diào)不要太涼，著涼可以加重。

• 劉香玲

  不用客氣，祝你早日康復(fù)！

• ask_s5j6sU

  嗯

• 劉香玲

  有問題在咨詢我***再見！

• ask_s5j6sU

  嗯

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