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，我不知怎么了，身體素質(zhì)特別差。上月扁條體發(fā)炎，這月又是經(jīng)常感冒的。哎，我該怎么辦，上個(gè)班也上不好。我小時(shí)候生過病，就落下身體素質(zhì)差。
，我不知怎么了，身體素質(zhì)特別差。上月扁條體發(fā)炎，這月又是經(jīng)常感冒的。哎，我該怎么辦，上個(gè)班也上不好。我小時(shí)候生過病，就落下身體素質(zhì)差。
許學(xué)明
醫(yī)師
冠縣清泉街道辦事處七里韓村衛(wèi)生室（2） 普通內(nèi)科
主治疾?。盒喊l(fā)燒 消化不良,手足口病,佝僂病,毛細(xì)氣管炎,肺炎, 濕疹，皰疹，扁桃體炎，慢性腹瀉 秋季腹瀉，皰疹性咽峽炎，缺血缺氧性腦病。
ask_Na2F4E
，我不知怎么了，身體素質(zhì)特別差。上月扁條體發(fā)炎，這月又是經(jīng)常感冒的。哎，我該怎么辦，上個(gè)班也上不好。我小時(shí)候生過病，就落下身體素質(zhì)差。 ，我不知怎么了，身體素質(zhì)特別差。上月扁條體發(fā)炎，這月又是經(jīng)常感冒的。哎，我該怎么辦，上個(gè)班也上不好。我小時(shí)候生過病，就落下身體素質(zhì)差。
許學(xué)明
你好，有什么可以幫你？
ask_Na2F4E
你好，我不知怎么了，身體素質(zhì)特別差。上月扁條體發(fā)炎，這月又是經(jīng)常感冒的。哎，我該怎么辦，上個(gè)班也上不好。我小時(shí)候生過病，就落下身體素質(zhì)差。
許學(xué)明
請問你的年齡和性別。
ask_Na2F4E
男，28
許學(xué)明
有沒有煙酒嗜好？
ask_Na2F4E
個(gè)子低小，160
許學(xué)明
首先應(yīng)該抽血檢查一下血常規(guī)和微量元素，看看是否有貧血或者缺乏微量元素的現(xiàn)象。
許學(xué)明
飲食多樣化營養(yǎng)均衡，平時(shí)多鍛煉身體。
ask_Na2F4E
不抽煙，偶爾會(huì)喝酒
許學(xué)明
每天跑步半小時(shí)，多吃蔬菜水果。
ask_Na2F4E
跑步在什么時(shí)間適宜
ask_Na2F4E
哪種水果
許學(xué)明
晨起或者傍晚跑步都可以。
許學(xué)明
水果多吃蘋果香蕉獼猴桃，蔬菜多吃綠豆芽西紅柿芹菜菠菜。
ask_Na2F4E
我今天想去醫(yī)院看看
許學(xué)明
可以的。
ask_Na2F4E
我應(yīng)該掛什么科
許學(xué)明
去醫(yī)院內(nèi)科就可以。
ask_Na2F4E
謝謝你
許學(xué)明
不用客氣，祝你早日康復(fù)，再見。
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