外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
屁股周圍肌肉酸疼！一按肌肉也疼腳也不舒服
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。褐酗L(fēng)偏癱，頸椎病，腰椎病，腰腿疼，關(guān)節(jié)炎，帶狀皰疹，痙攣，斜頸
ask_218428
屁股周圍肌肉酸疼！一按肌肉也疼腳也不舒服
賈敏
請問您最近有沒有長時間走路？
ask_218428
沒有
ask_218428
幾個月了
賈敏
坐的比較多？
ask_218428
嗯
ask_218428
屁股周圍疼
賈敏
長時間坐位可能會壓迫坐骨神經(jīng)
賈敏
腰疼嗎？
ask_218428
腿兩側(cè)也疼
ask_218428
腰不疼
ask_218428
側(cè)腿都酸疼
賈敏
那就是壓迫了坐骨神經(jīng)，沒什么大問題，平時注意少坐
賈敏
多運動
ask_218428
兩天腿
賈敏
坐骨神經(jīng)左右各一條
ask_218428
我能壓迫兩條嗎
ask_218428
怎么檢查能知道坐骨神經(jīng)
賈敏
只是輕微的
賈敏
可以做下肢的肌電圖
ask_218428
我腰拍CT了
ask_218428
做肌電圖可以嗎
賈敏
有什么問題嗎？
賈敏
肌電圖可以檢查神經(jīng)的傳導(dǎo)
ask_218428
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
賈敏
只是彭出
賈敏
還好
ask_218428
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_218428
屁股周圍特難受
ask_218428
幾個月了
賈敏
請問您多大年齡
ask_218428
29
賈敏
年紀(jì)這么輕腰椎就有彭出，平時一定要注意了
ask_218428
一坐著硬凳子感覺屁股里面骨頭不得勁
賈敏
您是不是挺瘦？
ask_218428
胖
賈敏
胖人容易椎間盤突出，瘦的人易壓迫坐骨神經(jīng)
ask_218428
我正好
賈敏
我覺得您就是坐的時間長引起的
ask_218428
不胖bushouu
賈敏
如果不放心可以去做個下肢肌電圖
ask_218428
側(cè)躺著壓著胯骨都不舒服
ask_218428
連著側(cè)腿
賈敏
平時一定要少坐，睡覺要睡硬板床
ask_218428
最近一個月肩關(guān)節(jié)也嘎嘣響
ask_218428
骨頭與骨頭直接撞擊聲音特別大
賈敏
平時您應(yīng)該不鍛煉身體吧？
ask_218428
嗯
賈敏
就是這個原因
賈敏
您可以試著每天鍛煉一個小時，肯定什么問題都沒有了
ask_218428
感覺不知道腰還是胯骨里面也嘎嘣響
ask_218428
怎么鍛煉
ask_218428
我胳膊也酸疼
ask_218428
您每天鍛煉嗎
賈敏
跑步，健美操，瑜伽，打球都可以
ask_218428
如果我扎針灸會好嗎
賈敏
堅持每天鍛煉
ask_218428
您都干什么啊
賈敏
針灸按摩這些被動的都不如您主動運動
賈敏
我跑步
ask_218428
我適合什么啊
ask_218428
感覺很難受
ask_218428
胯骨也響
ask_218428
肩關(guān)節(jié)也響
賈敏
您喜歡什么就做什么運動
ask_218428
脖子也不舒服
賈敏
不然不喜歡堅持不下來
ask_218428
啥也不喜歡
賈敏
比如說一個機(jī)器就在那里放著不用肯定也會老化
賈敏
您就當(dāng)吃藥一樣進(jìn)行運動
賈敏
還沒有副作用，多好
ask_218428
去哪運動啊
賈敏
公園，廣場，在家做瑜伽
ask_218428
哦
ask_218428
我現(xiàn)在不知道什么病
賈敏
你沒有病，放心吧
賈敏
您如果不運動，彭出變成突出就麻煩了
ask_218428
怎么運動好
ask_218428
對我
賈敏
瑜伽
ask_218428
喔喔
ask_218428
您會看片子嗎
ask_218428
除了鍛煉有治療方案嗎
賈敏
有，懸吊訓(xùn)練
賈敏
康復(fù)科都有
ask_218428
我什么病啊
賈敏
你沒有病
賈敏
放心吧
賈敏
您這屬于亞健康
ask_218428
嗯嗯好吧
ask_218428
謝謝
賈敏
一定哦
展開全部內(nèi)容
