未成熟的無(wú)花果可以下奶嗎？

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• ask_ub2l_U

  未成熟的無(wú)花果可以下奶吧？

• 賈惠

  你好

• 賈惠

  有什么可以幫助你的嗎？

• ask_ub2l_U

  無(wú)花果未成熟可以吃嗎？有沒有下奶的功效

• 賈惠

  可以的

• ask_ub2l_U

  就直接生吃還是燉湯？

• 賈惠

  你可以燉豬蹄吃

• 賈惠

  下奶會(huì)很快很多的

• ask_ub2l_U

  我吃了幾頓了 奶水還是很少

• ask_ub2l_U

  是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的原因還是什么

• 賈惠

  不是‘剖腹產(chǎn)的原因

• ask_ub2l_U

  那我現(xiàn)在怎么才能讓奶水好一些

• 賈惠

  豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成人產(chǎn)婦飲用，不僅利于體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置?，可謂最佳營(yíng)養(yǎng)品了。 但產(chǎn)婦喝肉湯也有學(xué)問(wèn)。如果產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應(yīng)早些喝點(diǎn)肉湯，以促使下乳，反之就遲些喝肉湯，以免過(guò)多分泌乳汁造成乳汁瘀滯。 肉湯過(guò)濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往引起新生兒腹瀉，因此，產(chǎn)婦喝肉湯不要過(guò)濃。可以喝些有營(yíng)養(yǎng)的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯、米湯等，以滿足母嬰對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對(duì)血色素的提高有利，幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血、去寒。 雞蛋 蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高，消化吸收率高。 小米粥 富含維生素B、膳食纖維和鐵?？蓡沃笮∶谆?qū)⑵渑c大米合煮，有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果。 魚 營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，蛋白質(zhì)含量高。鯽魚和鯉魚清燉是很好的催奶食品。 芝麻 富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)身體，非常適合產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)要求。 蔬菜水果 含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì)，有助于消化和排泄，增進(jìn)食欲。但不要吃得過(guò)多或太涼

• 賈惠

  可以試一試效果很好的

• 賈惠

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題可以幫你？

• 賈惠

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題可以幫你？

• 賈惠

  可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)催乳片

• 賈惠

  你好，乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：增加對(duì)乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢(shì)。有效而正確地吸吮是對(duì)乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數(shù)愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應(yīng)兩側(cè)乳房同時(shí)交替吸吮。吃容易消化的含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。 指導(dǎo)意見：建議你多喝湯，特別是鯽魚湯，燉豬蹄，可以配合按摩，口服催乳片，效果會(huì)好些

• ask_ub2l_U

  好的 謝謝

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