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實(shí)錄
那麻煩你告訴我一下長高的方法
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)心內(nèi)科
主治疾病：冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病
ask_yQAgPc
那麻煩你告訴我一下長高的方法
張世君
你好
張世君
在嗎？
ask_yQAgPc
嗯
ask_yQAgPc
問一下長高的方法
張世君
請問您的年齡和性別
ask_yQAgPc
16周歲 女
張世君
這個年齡是還可以長高的
張世君
平時多吃蔬菜和水果
張世君
適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)
ask_yQAgPc
可是初二開始都只有163
張世君
每天晚上睡前做牽拉的運(yùn)動
ask_yQAgPc
貌似不能長了
ask_yQAgPc
比如
張世君
比如，腳固定，手去夠遠(yuǎn)處的物體
張世君
這時候在床上平躺就可以了
ask_yQAgPc
好的吧 那跳繩會不會有助于長高
ask_yQAgPc
打籃球之類的
張世君
這個是有幫助的
張世君
也可以打羽毛球一類的
張世君
只要是讓身體向上的比較多動作的運(yùn)動都可以
ask_yQAgPc
打羽毛球不是會一直手粗一只手細(xì)
張世君
當(dāng)然不會了
張世君
運(yùn)動是協(xié)調(diào)的
張世君
咱們當(dāng)作業(yè)余愛好的運(yùn)動是不會出現(xiàn)這種情況的
ask_yQAgPc
好的吧 謝謝
張世君
不客氣的
ask_yQAgPc
哦
張世君
謝謝您，這是對我工作的肯定。
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