腿部肌肉疼痛吃止痛片管用嗎？

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• ask__upezw

  腿部肌肉疼痛吃止痛片管用嗎

• 白金陽(yáng)

  因?yàn)槭裁凑T因肌肉疼痛的

• ask__upezw

  騎動(dòng)感單車(chē)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，不知道是腿部乳酸堆積還是肌肉拉傷

• 白金陽(yáng)

  是突然運(yùn)動(dòng)還是長(zhǎng)期都是這樣的運(yùn)動(dòng)的

• ask__upezw

  大腿前側(cè)特別疼，下蹲和坐立特別疼

• ask__upezw

  突然運(yùn)動(dòng)

• 白金陽(yáng)

  肌肉韌帶拉傷了，不要緊的，休息一周左右就好轉(zhuǎn)了

• 白金陽(yáng)

  沒(méi)事的，

• 白金陽(yáng)

  不要擔(dān)心的

• ask__upezw

  有什么方法可以快速緩解疼痛嗎？

• 白金陽(yáng)

  以后不要突然加大運(yùn)動(dòng)量，要慢慢活動(dòng)開(kāi)了在加大運(yùn)動(dòng)量

• 白金陽(yáng)

  可以輔助消炎止痛藥物的，

• 白金陽(yáng)

  布洛芬等

• ask__upezw

  哦哦。那我用不用冷敷熱敷按摩什么的

• 白金陽(yáng)

  輔助按摩就行了

• 白金陽(yáng)

  松解肌肉的按摩

• ask__upezw

  那我是應(yīng)該慢慢的多活動(dòng)呢還是多休息少走動(dòng)呢

• 白金陽(yáng)

  現(xiàn)在是多休息，以后突然活動(dòng)的時(shí)候要慢慢加大活動(dòng)量，活動(dòng)開(kāi)了在加大運(yùn)動(dòng)量

• ask__upezw

  好的，我知道了，謝謝您

• 白金陽(yáng)

  不客氣的

• 白金陽(yáng)

  拜拜

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