長期焦慮不安，吃著藥怎么才能讓自己走出焦慮？

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• ask_uW89K8

  長期焦慮不安，吃著藥，結婚一年多，家人著急要寶寶，想知道怎么才能讓自己走出焦慮，讓自己好好的每天睡個安穩(wěn)覺，想好好的要個健康的孩子

• ask_uW89K8

  長期焦慮不安，吃著藥，結婚一年多，家人著急要寶寶，想知道怎么才能讓自己走出焦慮，讓自己好好的每天睡個安穩(wěn)覺，想好好的要個健康的孩子

• 張群先

  你好

• ask_uW89K8

  您好

• 張群先

  首先要明確焦慮的原因

• 張群先

  從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，需要在停藥半年后

• ask_uW89K8

  應該是四年以前了碰過病毒，回去沒吃沒喝的，起身眼前一片黑，自己當時特別害怕

• ask_uW89K8

  再之后我就害怕緊張的睡不好經常頭痛

• 張群先

  以后沒有碰嗎

• ask_uW89K8

  聽人家說再玩一次排泄好，然后就會恢復好的，我就碰了兩次，根本不起作用

• ask_uW89K8

  再也不敢接觸，看到那些人都會有緊張害怕

• ask_uW89K8

  已經三四年了

• 張群先

  建議你放松心情，你的情況已經恢復好

• 張群先

  由于你及時采取措施，不會對你造成傷害

• ask_uW89K8

  我吃藥吃了這也小半年了，好點了，但是睡覺得有我老公陪著，可是老公經常出差

• ask_uW89K8

  家里老的也想要孩子

• ask_uW89K8

  我很著急

• 張群先

  1、應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，不應有任何精神壓力和心理負擔。2、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，你應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的

• ask_uW89K8

  我以前特別開朗，不膽小很獨立

• ask_uW89K8

  之后我很脆弱一點小事就會過渡緊張害怕的

• ask_uW89K8

  睡眠一直不好

• 張群先

  建議你忘掉過去，只要自己不在接觸不會有問題

• ask_uW89K8

  大夫我能好嗎？

• ask_uW89K8

  什么時候能要孩子？

• 張群先

  只要你能注意調節(jié)自己，不會有問題

• 張群先

  建議你在停藥最少3個月后要孩子較為適宜

• ask_uW89K8

  這個藥還得吃多久我這個情況

• 張群先

  你可以去咨詢一下給你處方的醫(yī)生

• 張群先

  不要自己隨便加減藥

• ask_uW89K8

  好的謝謝您

• ask_uW89K8

  嗯

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