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頭悶氣短心情不好該怎么調(diào)理?

頭悶,氣短,心情不好,月經(jīng)不調(diào)

ask_32MNTs 2015-05-19 18:20:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉玉妹 醫(yī)師

齊齊哈爾三九醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。褐饕?婦科炎癥,白帶增多,陰部瘙癢,子宮糜爛,避孕選擇,婦科腫瘤,內(nèi)分泌疾病,月經(jīng)不調(diào),子宮內(nèi)膜異位癥,高危妊娠,無痛人流,藥物流產(chǎn),產(chǎn)后飲食指導(dǎo),臨產(chǎn)心里輔導(dǎo),產(chǎn)后護(hù)理

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  • ask_32MNTs

    頭悶,氣短,心情不好,月經(jīng)不調(diào)

  • 劉玉妹

    你好

  • ask_32MNTs

    你好

  • 劉玉妹

    有什么需要幫助的嗎

  • ask_32MNTs

    我今年32歲,就是總感覺氣短,頭悶

  • ask_32MNTs

  • 劉玉妹

    平時睡眠如何

  • ask_32MNTs

    還可以

  • 劉玉妹

    氣短,頭悶有時間段嗎?與活動,勞動有關(guān)嗎

  • 劉玉妹

    會不會勞動后加重

  • ask_32MNTs

    現(xiàn)在基本感覺每天都?xì)舛蹋^悶,

  • ask_32MNTs

    那到?jīng)]太注意

  • 劉玉妹

    那月經(jīng)正常嗎?

  • ask_32MNTs

    不正常

  • 劉玉妹

    多久來一次?

  • 劉玉妹

    經(jīng)量多嗎

  • ask_32MNTs

    家庭的瑣事,所以心情壓抑,

  • ask_32MNTs

    還可以不是很多

  • 劉玉妹

    你的身高體重如何?屬于瘦型嗎

  • ask_32MNTs

    2月,貨1個月?。∫粋€半月

  • ask_32MNTs

    不定期

  • ask_32MNTs

    我1.54體重98--100斤左右

  • 劉玉妹

    哦,家庭的事情比較瑣碎

  • 劉玉妹

    那這個就和你平時神經(jīng)緊張有關(guān)了

  • 劉玉妹

    如果長時間壓抑,會影響人的內(nèi)分泌,心臟等機(jī)能

  • 劉玉妹

    以前有沒有貧血癥狀

  • 劉玉妹

    或者說你檢查過自己是否有貧血嗎

  • ask_32MNTs

    嗯是的,

  • 劉玉妹

    有貧血?是嘛?

  • ask_32MNTs

    我不貧血

  • 劉玉妹

  • ask_32MNTs

  • 劉玉妹

    你月經(jīng)不調(diào)有多久了

  • ask_32MNTs

    其實(shí)我這月經(jīng)一直都沒太正長過,不過上下也差不了幾天

  • ask_32MNTs

    我和朋友去爬山之后感覺心情好了,就會舒服些

  • 劉玉妹

    哦,那這樣說,你主要還是調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • ask_32MNTs

    怎么條

  • 劉玉妹

    人只有心情舒暢了,身體才能更好

  • ask_32MNTs

  • 劉玉妹

    這個主要是靠自己,放松心情,比如出去走走,聽聽喜歡的音樂

  • ask_32MNTs

    或許吧

  • 劉玉妹

    不能被生活所累

  • ask_32MNTs

    長出氣真的很不舒服

  • ask_32MNTs

    嗯謝謝

  • 劉玉妹

    不客氣

  • ask_32MNTs

    頭悶漲也有關(guān)系嗎

  • 劉玉妹

    希望你每一天有個好心情

  • ask_32MNTs

    哦知道了

  • ask_32MNTs

    謝謝

  • ask_32MNTs

    對了我還老打哈氣

  • 劉玉妹

    這個你就好注意休息,保證好的睡眠就好

  • ask_32MNTs

    什么情況

  • ask_32MNTs

    哦知道了

  • 劉玉妹

    平時吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物吧

  • 劉玉妹

    比如大棗,枸杞就好了

  • ask_32MNTs

  • ask_32MNTs

    謝謝

  • 劉玉妹

    不客氣

  • ask_32MNTs

    在家

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