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一身的肥胖有什么辦法能瘦下來?


一身肥胖 沒有得過病啊 反正就是肥胖超級(jí)想瘦

ask_671720 2015-04-25 08:07:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫曉芳 醫(yī)師

平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)內(nèi)科常見疾病,如偏癱、頭痛、失眠、眩暈等。

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  • ask_671720

    一身肥胖 沒有得過病啊 反正就是肥胖超級(jí)想瘦

  • 孫曉芳

    您好,還在嗎?

  • ask_671720

    還在的

  • 孫曉芳

    根據(jù)IBM標(biāo)準(zhǔn)測(cè)定肥胖需要體重÷身高的平方

  • ask_671720

    我下肢特別肥胖 腰只有62cm但是我的大腿就有57 cm臀圍有102cm

  • 孫曉芳

    如果是這樣就需要您減肥了

  • ask_671720

    但是我身高160體重只有108

  • ask_671720

    局部肥胖得特別厲害

  • 孫曉芳

    這個(gè)是需要局部鍛煉的

  • ask_671720

    有什么好的方法嗎

  • 孫曉芳

    如果有時(shí)間鍛煉的話,可以練習(xí)呼啦圈

  • ask_671720

    有沒有什么瘦腿霜之類的

  • ask_671720

    有沒有什么瘦腿霜之類的

  • ask_671720

    呼啦圈瘦肚子效果不明顯

  • 孫曉芳

    從醫(yī)學(xué)角度上來講,這些都是心理安慰作用

  • ask_671720

  • 孫曉芳

    真正的減肥還需要自己鍛煉和控制飲食

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