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男24身高166體重87,怎么增肥嗎?

我男24身高166體重87,請問怎么增肥嗎?別人都說太瘦了

ask_icbYss 2015-04-25 20:58:51

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張銀會 護師

嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科常見病,多發(fā)病,如婦科炎癥,不孕癥,陰道炎,宮頸炎等

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  • ask_icbYss

    我男24身高166體重87,請問怎么增肥嗎?別人都說太瘦了

  • 張銀會

    你好

  • ask_icbYss

    你好

  • 張銀會

    平時可以多喝牛奶吃雞蛋。

  • 張銀會

    飲食多樣化。還有一定要有充足的睡眠。

  • 張銀會

    晚飯吃飽比較容易胖

  • ask_icbYss

    嗯嗯跟運動有關(guān)系嗎。

  • ask_icbYss

    我每天都跑四公里

  • 張銀會

    嗯,運動出來的體型廋是健康的,這個沒事的。

  • ask_icbYss

    嗯嗯謝謝你

  • 張銀會

    哦,你太客氣了,能為你服務是我的榮幸。

  • ask_icbYss

    拜拜

  • 張銀會

    非常感謝,祝您永遠健康。

  • 張銀會

    那這樣吧,我關(guān)閉系統(tǒng)了,拜拜。

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