我男24身高166體重87,請問怎么增肥嗎?別人都說太瘦了
ask_icbYss
我男24身高166體重87,請問怎么增肥嗎?別人都說太瘦了
張銀會
你好
ask_icbYss
你好
張銀會
平時可以多喝牛奶吃雞蛋。
張銀會
飲食多樣化。還有一定要有充足的睡眠。
張銀會
晚飯吃飽比較容易胖
ask_icbYss
嗯嗯跟運動有關(guān)系嗎。
ask_icbYss
我每天都跑四公里
張銀會
嗯,運動出來的體型廋是健康的,這個沒事的。
ask_icbYss
嗯嗯謝謝你
張銀會
哦,你太客氣了,能為你服務是我的榮幸。
ask_icbYss
拜拜
張銀會
非常感謝,祝您永遠健康。
張銀會
那這樣吧,我關(guān)閉系統(tǒng)了,拜拜。
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