女生月經(jīng)期間怎樣才能好受一些?

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• ask_eCijlw

  女生月經(jīng)期間怎樣才能好受一些，無論是飲食還什么的

• 王楠

  您好

• ask_eCijlw

  好。。

• 王楠

  請(qǐng)問您是怎么不舒服？是痛經(jīng)么？

• ask_eCijlw

  沒。就是咨詢一下

• 王楠

  請(qǐng)問怎么不舒服呢？

• ask_eCijlw

  怎樣緩解一下肚子難受，腰不會(huì)酸疼

• ask_eCijlw

  吃點(diǎn)什么好

• 王楠

  首先我建議保暖，

• 王楠

  第二，月經(jīng)期間忌食寒涼食物，

• 王楠

  第三，減少運(yùn)動(dòng)量

• ask_eCijlw

  那吃些什么

• 王楠

  食物可以吃補(bǔ)腎陰的東西，例如枸杞

• ask_eCijlw

  還有么

• 王楠

  補(bǔ)腎陽的羊肉，玫瑰花

• 王楠

  玫瑰花可以沖茶喝

• ask_eCijlw

  可以跟枸杞一起么

• 王楠

  可以的！

• ask_eCijlw

  加蜜呢?

• 王楠

  這些平時(shí)也可以喝，玫瑰花，枸杞，麥冬。

• ask_eCijlw

  可不可以加蜂蜜

• 王楠

  可以的

• 王楠

  可以的

• 王楠

  忌食生冷寒涼食物很重要哦

• 王楠

  請(qǐng)問還有其他問題咨詢么？

• ask_eCijlw

  沒有了，謝謝您了

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