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跑步時腳踝疼怎么回事？

就是我跑步的時候腳踝

ask_cFTQC0 2015-04-28 20:47:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖尚龍 主治醫(yī)師

吉安志強中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   疼痛科

主治疾?。貉韧?頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,足跟痛,顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征,退行性骨關(guān)節(jié)炎,急慢性腰扭傷,腰肌勞損,棘上棘間韌帶炎,腰背肌筋膜炎,梨狀肌綜合征,纖維肌痛綜合征,腱鞘炎,肩周炎,網(wǎng)球肘,

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  • ask_cFTQC0

    就是我跑步的時候腳踝疼

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    就是我跑步的時候腳踝疼

  • ask_cFTQC0

    買了萬通筋骨貼

  • 肖尚龍

    可以啊

  • ask_cFTQC0

    你好醫(yī)生

  • 肖尚龍

    如果冷水泡腳

  • 肖尚龍

    一個星期盡量不要走路

  • ask_cFTQC0

    就是前幾天跑步跑著這跑著，就腳跺疼。

  • ask_cFTQC0

    樓王通，筋骨貼那貼了還是沒什么效果今天又去跑步了還是疼。

  • 肖尚龍

    不要跑了

  • 肖尚龍

    休息半個月，如果疼痛難忍，就吃些活血化瘀止痛藥

  • ask_cFTQC0

    嗯那有什么治療的辦法嗎？

  • 肖尚龍

    休息和理療

  • 肖尚龍

    沒事晚上熱水泡腳

  • ask_cFTQC0

    怎么理療

  • 肖尚龍

    噴云南白藥氣霧劑

  • 肖尚龍

    醫(yī)院康復(fù)科激光理療

  • ask_cFTQC0

    我就買了萬通筋骨貼

  • 肖尚龍

    休息半個月，不要跑步了

  • 肖尚龍

    鞋子不要穿皮鞋了

  • ask_cFTQC0

    我穿的是軍用膠鞋

  • ask_cFTQC0

    那平時還要注意什么

  • 肖尚龍

    嗯，鞋子跟最好軟的

  • 肖尚龍

    休息半個月，先不要走路太多了

  • ask_cFTQC0

    嗯

  • 肖尚龍

    祝你早日康復(fù)

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