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運動后，肋骨酸痛啊，怎么
廣州市東升醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：本人四肢軀干骨關(guān)節(jié)損傷,軟組織損傷治療及其術(shù)后康復(fù),以及神經(jīng)康復(fù)如偏癱,腦癱,截癱等
ask_RnlaZc
運動后，肋骨酸痛啊，怎么辦
李懷政
您好，請問在嗎？
ask_RnlaZc
嗯
李懷政
你平常是很少運動嗎？
李懷政
這是因為你平常運動不足，呼吸肌群例如肋間外肌功能差
李懷政
所以突然運動時過度呼吸
ask_RnlaZc
嗯
李懷政
導(dǎo)致呼吸肌群過度勞累所致的
ask_RnlaZc
現(xiàn)在沒力
李懷政
用熱毛巾貼在酸脹部位
李懷政
20分鐘
李懷政
可以緩解
李懷政
休息3～5天就沒事的
李懷政
通常不過一周
ask_RnlaZc
嗯，謝謝了
李懷政
不客氣
李懷政
歡迎隨時回來快問***咨詢我！
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