距骨骨折后怎么術(shù)后康復(fù)鍛煉？

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• ask_lwPj7w

  距骨骨折，術(shù)后康復(fù)鍛煉

• 狄秀梅

  你好

• 狄秀梅

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 狄秀梅

  術(shù)后

• ask_lwPj7w

  六個(gè)多月了

• ask_lwPj7w

  快六個(gè)半月了

• 狄秀梅

  功能練習(xí)吧

• 狄秀梅

  每天熱水泡腳

• ask_lwPj7w

  就是關(guān)節(jié)活動(dòng)不行

• 狄秀梅

  練習(xí)屈伸

• 狄秀梅

  先被動(dòng)練習(xí)，就是用手幫忙伸屈

• ask_lwPj7w

  每天泡的，就是關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度總是那么大

• ask_lwPj7w

  就腳關(guān)節(jié)

• 狄秀梅

  稍用力鍛煉

• 狄秀梅

  踝關(guān)節(jié)

• ask_lwPj7w

  每次都是疼了

• 狄秀梅

  恩，練習(xí)時(shí)疼是不能避免的

• 狄秀梅

  可以用點(diǎn)止痛藥

• ask_lwPj7w

  每次往上搬，疼痛不會(huì)把骨頭再搬壞吧

• 狄秀梅

  不會(huì)的

• 狄秀梅

  復(fù)查時(shí)骨頭有沒有骨痂？

• ask_lwPj7w

  每次搬完骨頭都咳茲咳茲響

• 狄秀梅

  沒事的

• ask_lwPj7w

  什么叫骨夾

• 狄秀梅

  就是骨的生長(zhǎng)必須有骨痂才能長(zhǎng)的

• 狄秀梅

  交接骨斷端的，也是骨頭

• ask_lwPj7w

  醫(yī)生說(shuō)長(zhǎng)的蠻好的，可以鍛煉

• 狄秀梅

  恩，那就沒問(wèn)題

• 狄秀梅

  練吧

• ask_lwPj7w

  就是每天往上面搬？有沒其他辦法啊

• ask_lwPj7w

  每次大約搬多久呢？

• 狄秀梅

  沒有，就是這么鍛煉

• 狄秀梅

  你能承受就可以

• 狄秀梅

  越多越好

• ask_lwPj7w

  就是每次鍛煉多次時(shí)間呢

• 狄秀梅

  每次鍛煉半個(gè)小時(shí)

• 狄秀梅

  休息半個(gè)小時(shí)，然后再練

• ask_lwPj7w

  那往下伸這么鍛煉呢？往下壓刀口拉的疼

• 狄秀梅

  刀口那可能有斑痕，每次熱敷會(huì)好很多

• 狄秀梅

  現(xiàn)在就是倆個(gè)動(dòng)作，伸和屈

• ask_lwPj7w

  就是說(shuō)每天沒事就鍛煉，休息一會(huì)繼續(xù)鍛煉，不是說(shuō)只是晚上泡腳后鍛煉？

• 狄秀梅

  正常還有旋轉(zhuǎn)功能

• 狄秀梅

  鍛煉隨時(shí)隨地都可以

• 狄秀梅

  泡腳是每天晚上，

• ask_lwPj7w

  那一天最少鍛煉多久為最佳呢？大約多久見效呢

• 狄秀梅

  這個(gè)鍛煉時(shí)間越長(zhǎng)恢復(fù)越快

• 狄秀梅

  一般三個(gè)月左右

• ask_lwPj7w

  event6

• 狄秀梅

  明顯見效

• ask_lwPj7w

  現(xiàn)在只能這樣！

• 狄秀梅

  恩，這能這樣

• ask_lwPj7w

  哦哦，謝謝醫(yī)生

• 狄秀梅

  恩，不客氣

• 狄秀梅

  祝你早日康復(fù)

• 狄秀梅

  再見

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