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長(zhǎng)年便秘，吃的都很清淡的 ，每天都會(huì)喝很多水也沒(méi)用
鹽城大豐友義醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。褐饕跋駥W(xué)（包括普通X線檢查,CT,核磁共振,超聲等）的診斷,另外因?yàn)殚L(zhǎng)期在骨科專(zhuān)科醫(yī)院工作,對(duì)骨科各種常見(jiàn)病,多發(fā)病,如各種骨折,骨病,關(guān)節(jié)病,肌肉勞損,頸肩腰腿痛等也有很好的經(jīng)驗(yàn)
ask_T_Hj64
長(zhǎng)年便秘，吃的都很清淡的 ，每天都會(huì)喝很多水也沒(méi)用
吳勇江
你好，請(qǐng)問(wèn)你的年齡，性別？
ask_T_Hj64
女的 20
吳勇江
除了多飲水外，可以再多吃些水果蔬菜，如香蕉，韭菜等，并堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣
ask_T_Hj64
吃什么都沒(méi)用 運(yùn)動(dòng)也沒(méi)用啊
吳勇江
一般多長(zhǎng)時(shí)間大便一次
ask_T_Hj64
一星期
ask_T_Hj64
或更久
吳勇江
要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，及時(shí)沒(méi)有便意，也要刻意的去解，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)好些的，每天早上可以喝些淡鹽水
ask_T_Hj64
好吧好吧
吳勇江
好的，祝你健康
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