頸椎病曲度變直，該怎么辦？

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• ask_ue6jYE

  兩個(gè)月前得了頸椎病，拍片結(jié)果：曲度變直。頭重腳輕，沒(méi)胃口，頭暈但不疼，精神差。他們說(shuō)年輕不能做推拿之類的。經(jīng)過(guò)這么久，胃口完全恢復(fù)，精神好點(diǎn)了，頭偶爾暈，特別是夜晚睡不好，第二天起床的時(shí)候。請(qǐng)問(wèn)，該怎么辦？

• 馬子龍

  頸椎病年輕患者應(yīng)注意改變生活習(xí)慣，

• 馬子龍

  建議平時(shí)做頸椎康復(fù)操

• ask_ue6jYE

  偶爾做下?tīng)恳?p>

• 馬子龍

  加強(qiáng)頸部功能鍛煉

• ask_ue6jYE

  頸椎枕頭用的太難受

• 馬子龍

  牽引建議有癥狀時(shí)做

• ask_ue6jYE

  不想用了

• 馬子龍

  建議用蕎麥枕

• ask_ue6jYE

  別人送了個(gè)竹炭枕

• ask_ue6jYE

  請(qǐng)問(wèn)，還要多久才能完全恢復(fù)

• 馬子龍

  睡眠時(shí)注意保持頸部姿勢(shì)，

• ask_ue6jYE

  睡眠不如以前了

• 馬子龍

  注意加強(qiáng)鍛煉，

• ask_ue6jYE

  夜里總要醒，但很快就睡著了

• ask_ue6jYE

  以前一夜到天亮

• ask_ue6jYE

  嚴(yán)重干擾了生活

• 馬子龍

  實(shí)際上推拿是可以做的，但建議不超過(guò)三周，每周不超過(guò)三次

• 馬子龍

  如果僅僅是睡眠不足，可以吃中藥湯劑調(diào)理一下

• ask_ue6jYE

  推拿醫(yī)生說(shuō)，推拿半個(gè)月

• ask_ue6jYE

  還要敷藥

• ask_ue6jYE

  每天都要推拿

• 馬子龍

  不建議每天做，建議一周三次，太多對(duì)韌帶有損失，

• 馬子龍

  頸椎病最關(guān)鍵的是自己的頸部鍛煉，單純靠治療一是緩解慢，二是容易復(fù)發(fā)

• ask_ue6jYE

  晚上睡床上的時(shí)候感覺(jué)腰部挺不直

• ask_ue6jYE

  不能貼床上

• 馬子龍

  有疼痛不適感么

• ask_ue6jYE

  沒(méi)有

• 馬子龍

  那應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，

• ask_ue6jYE

  就是暫且不能靠床上

• ask_ue6jYE

  是什么引起？

• 馬子龍

  兩張可能原因，一是腰椎曲度不好，二是腰肌力量弱

• 馬子龍

  治療上如果無(wú)疼痛，咱不用特殊處理，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉即可

• ask_ue6jYE

  如何鍛煉？

• 馬子龍

  燕飛，五點(diǎn)支撐，平板運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)上可以搜到

• ask_ue6jYE

  好，謝謝

• ask_ue6jYE

  沒(méi)有問(wèn)題了

• 馬子龍

  不客氣，

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