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坐姿不正駝背雙肩走位,怎么矯正?

醫(yī)生,我經(jīng)常玩電腦時坐姿不正,現(xiàn)在有點駝背,雙肩有點走位,問下有什么辦法矯正

ask_436653 2015-04-29 17:53:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師

東莞市康復醫(yī)院   康復科

主治疾病:骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內科,骨傷外科等各種疾病的康復治療

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  • ask_436653

    醫(yī)生,我經(jīng)常玩電腦時坐姿不正,現(xiàn)在有點駝背,雙肩有點走位,問下有什么辦法矯正??

  • 黃戰(zhàn)武

    您好,在嗎

  • ask_436653

  • ask_436653

    醫(yī)生你好,我經(jīng)常玩電腦時坐姿不正,現(xiàn)在有點駝背,雙肩有點走位,問下有什么辦法矯正??

  • 黃戰(zhàn)武

    帶背背佳,多鍛煉胸腰背肌

  • ask_436653

    能具體說下鍛煉方式么?

  • ask_436653

    哪些運動?

  • 黃戰(zhàn)武

    飛燕,肩外旋

  • ask_436653

    好的,醫(yī)生,非常感謝你

  • 黃戰(zhàn)武

    如果下次有什么問題,可以隨時再來咨詢我,直接輸入***就可以了

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